Los beneficios del Té Verde

Desde hace algunos años, el te verde ha tomado principal protagonismo debido a sus propiedades para reducir el colesterol “malo” y su capacidad para disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca.
La infusión no debe utilizarse como un medicamento para el colesterol alto, aunque puede ser una alternativa saludable para bajar los niveles del colesterol LDL.
De acuerdo con lo que plantean los expertos, este efecto reductor del colesterol se debería a sustancias químicas llamadas catequinas, que limitan la absorción del colesterol en los intestinos.
Además, contiene propiedades:
Antioxidantes
Brinda protección dental y acción anti bacteriana
Es hipoglucemiante, que ayuda a metabolizar los carbohidratos y bajar los niveles de azúcar en sangre.
Es antitumoral
Es estimulante cerebral
Disminuye la fatiga física y mental.
Y es rejuvenecedor, dado que detiene el proceso de envejecimiento, previniendo arrugas y caída del cabello.
Fuente: Yo corro y vos- Infobae

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